如果您想要測(cè)試自己是否患有抑郁癥，則建議您可以選擇至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神科進(jìn)行進(jìn)一步的就診，從而可以判斷您是否患有抑郁癥，以及抑郁癥的程度。如果您患有抑郁癥，則建議您在平時(shí)需要多進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。

測(cè)抑郁癥的方法有：1.可以到醫(yī)院精神科讓心理醫(yī)生幫助測(cè)定，心理醫(yī)生測(cè)定的方法能夠明確知道抑郁癥的程度。2.也可以自測(cè)，檢查自己有沒有出現(xiàn)心情低落和食欲下退，不想和別人交流溝通和容易愛哭泣等一些癥狀，一般出現(xiàn)這些癥狀可能是抑郁癥。