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身上濕氣重怎么調(diào)理?問(wèn)

28歲2025年03月29日 14:39:39
病情描述:

身上濕氣重怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(2)
  • 劉茜
    劉茜主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    身上濕氣重可以適當(dāng)?shù)氖秤贸嘈《?、薏米粥、冬瓜湯、白扁豆、綠豆、鯽魚(yú)、黃瓜、鴨肉、海帶、苦瓜等食物,能夠起到祛濕利尿的作用。您還可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,通過(guò)艾灸、拔罐、刮痧等方法治療。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    身上濕氣重可以通過(guò)拔罐、艾灸、刮痧等方法來(lái)調(diào)理,飲食上可以多吃利尿的食物,如果冬瓜、薏米、紅豆等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多排汗,也有利于排出濕氣。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜。

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