瘦脖子和雙下巴的方法，可以通過(guò)抽脂手術(shù)達(dá)到目的，但手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性較大，所以不建議您使用該類(lèi)方法。您可以改善飲食結(jié)構(gòu)，避免食用高糖分、高熱量的食物，并積極的參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，促使機(jī)體脂肪消耗。

你好，根據(jù)你的這種問(wèn)題的情況，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于一些脖子較粗或者雙下巴明顯的人群，大多數(shù)是由于皮下的脂肪較多，較肥胖而出現(xiàn)雙下巴和脖子偏粗。對(duì)于皮下脂肪較多的人群，一般可以采取局部脂肪抽吸的質(zhì)量方法，從而解決雙下巴和脖子脂肪較多的問(wèn)題，特別是雙下巴的問(wèn)題，比較適合采取局部脂肪抽吸的辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。請(qǐng)勿自行診斷、治療。