臉上暗黃考慮是由于飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良引起的，還有可能是貧血、體虛導(dǎo)致的。您應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的血液科檢查，若診斷存在貧血的現(xiàn)象，可以通過食療法調(diào)理；平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某载i肝、豬血、紅棗、阿膠等食物，配合服用鐵劑治療。

面部暗黃一般是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣所致。建議：您可通過食療進(jìn)行改善，少吃顏色比較深的醬油，多喝牛奶，豆?jié){以及新鮮的果汁，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常貼面膜，保持肌膚的水潤(rùn)。注意事項(xiàng)：避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息。