長高有什么預兆？問
12歲2025年03月29日 14:39:32
病情描述：
長高有什么預兆？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳暄主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
長高的預兆有膝關節(jié)有輕微的疼痛感，部分男生在成年后生長比較緩慢，所以在青少年時期家長應該保證兒童鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的補充。每天早上給兒童飲用純牛奶，適當?shù)膸和瘏⒓討敉膺\動，促使機體對鈣質(zhì)的吸收。
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
個子高低與基因和后天因素有關，建議每天適當喝點牛奶，保持良好的精氣神狀態(tài)，正常飲食充足睡眠適當做伸展運動，不要過早做負重活動，這些都有利于個子的增長
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