局部按摩促進血液循環(huán)，有效促使胸部變大，日常生活中多吃豬蹄湯、木瓜等食物；還可通過脂肪填充、假體植入等方式手術(shù)方式隆胸，可快速有效使胸部變大，建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)。

要是想豐胸比較有效果的方法，就是選擇去做手術(shù)，隆胸手術(shù)是現(xiàn)在比較安全有效果的方法，其實乳房的形狀和種族、是否運動、肥胖、和生理周期激素水平變化都有關(guān)系。在平常也應(yīng)該選擇適當進行運動。