局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，有效促使胸部變大，日常生活中多吃豬蹄湯、木瓜等食物；還可通過(guò)脂肪填充、假體植入等方式手術(shù)方式隆胸，可快速有效使胸部變大，建議選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

要是想豐胸比較有效果的方法，就是選擇去做手術(shù)，隆胸手術(shù)是現(xiàn)在比較安全有效果的方法，其實(shí)乳房的形狀和種族、是否運(yùn)動(dòng)、肥胖、和生理周期激素水平變化都有關(guān)系。在平常也應(yīng)該選擇適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。