偶爾嚼口香糖并不導致臉變大，經(jīng)常嚼口香糖會鍛煉咬肌，可能會導致咬肌增大，從而引起臉變大。經(jīng)常使用一側(cè)的牙齒嚼口香糖，還有可能出現(xiàn)輕微的大小臉的現(xiàn)象。注射瘦臉針可以改善咬肌肥大的現(xiàn)象。

長期用一側(cè)牙齒，咀嚼口香糖，會導致一側(cè)的咀嚼肌，比另一側(cè)咀嚼肌發(fā)達。也會導致在外觀上，看一側(cè)的臉比另一側(cè)的臉大，包括長期用一側(cè)的牙齒吃飯，也是會造成這種情況。所以不管是在咀嚼口香糖的時候，還是在進食的時候，建議用兩側(cè)牙齒交替的使用，這樣可以使雙側(cè)的咀嚼肌發(fā)育平衡，不會出現(xiàn)偏臉的情況。