對(duì)于腰疼的患者，需要適當(dāng)休息，采取熱敷的方式緩解癥狀，可以選用熱水袋、熱毛巾等物品熱敷，配合手法按摩，能夠改善疼痛。必要時(shí)去醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，對(duì)癥治療。

如果您目前存在腰疼的情況，那么建議您近期就可以對(duì)您的腰部進(jìn)行按摩，或者使用熱水袋對(duì)您的腰部進(jìn)行熱敷，這樣就可以緩解腰部的疼痛感。您也可以遵醫(yī)囑對(duì)局部進(jìn)行針灸。