早上起來小便特別黃可由多種原因引起。1.飲水量過少導致尿液濃縮。2.過多食用含有黃色素的食物。3.過多食用熱性、刺激性的食物，導致身體上火。4.過量攝入蛋白質，過多食用咸的食物。5.患有尿路炎癥、尿路結石等疾病。都可能出現尿黃的現象。

早上起床后小便很黃，這可能就是前一天飲水量不夠，導致尿液濃縮，這種現象也要注意，是否進食了很多含有黃色素的食物，或者進食很多比較咸的食物，導致體內水分不夠，要注意是否進食了大量的蛋白質，這些蛋白質在體內消化時，需要消耗大量的水分，也會有很多代謝產物，各種有機鹽，無機鹽。要注意補充身體內水分，不要吃過咸及蛋白質多的食物，注意保持內衣清潔。