睡到半夜伴有腰痛的癥狀，考慮是白天過(guò)體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉勞損，出現(xiàn)乳酸堆積現(xiàn)象。同時(shí)也考慮是伴有腰椎疾病，夜間受到寒冷刺激等因素所致。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)使用針灸等理療緩解疼痛。

睡到半夜腰疼有可能是夜間睡覺(jué)的時(shí)候受涼導(dǎo)致的，也可能是長(zhǎng)期做重體力勞動(dòng)或者過(guò)度疲引起了腰部肌肉勞損，可能是白天伏案低頭，工作時(shí)間較長(zhǎng)，坐姿不正確導(dǎo)致腰痛。建議：可以去做針灸等理療緩解疼痛。