靈芝粉可以用溫水沖服，或者配合紅棗、牛奶、蜂蜜一同沖飲，也可以煮粥和干吃。但是，靈芝粉不宜食用過多，否則會引起上火。服用靈芝可以提高免疫力、延緩衰老，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

靈芝粉的食用方法非常的簡單，在飯前的半個小時左右可以使用溫水來進(jìn)行沖服，靈芝粉吃的時候感覺口味是比較苦的，如果接受不了苦味，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┓涿刍蛘呤钦崽?，效果也是更好的。服用之后可以有效的提高機(jī)體的免疫力，適合所有的人群。