如果寶寶較小可以給寶寶一個外力，扶著寶寶，讓寶寶通過自己的胳膊或者腿先側臥，再慢慢引導寶寶翻過身趴下；如果寶寶較大或者會翻身只是不熟悉，可以用東西在寶寶一側逗引寶寶。

對于訓練嬰兒翻身，建議在醫(yī)院專業(yè)人士的指導下進行訓練。1、因為如果沒有掌握正確方法的話，容易導致嬰兒患有頸椎相關性疾病，比如斜頸等。2、不當?shù)挠柧毞椒ㄈ菀讓е聥雰旱募棺凳軗p，如果出現(xiàn)相關的生長發(fā)育遲緩，需要到醫(yī)院完善生長激素檢查。最好是到骨科或者小兒生長發(fā)育科進行檢查。