腎虧的患者，可以食用具有滋陰補(bǔ)腎功效的食物，如動(dòng)物腎臟、黑芝麻、黑木耳、鴿子肉、山藥、牡蠣、韭菜等。也可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等治療。平時(shí)注意保持充足的睡眠，規(guī)律性生活。

腎虛患者要多注意飲食調(diào)理，可以多些黑色食物，例如黑豆、黑木耳、黑米、黑枸杞以及桑葚等，都具有滋陰補(bǔ)腎的功效。其次也可以口服六味地黃丸或者壯腰健腎丸等藥物，緩解癥狀，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。