抑郁癥的患者可以自我感知到。通常抑郁癥的患者可以感覺到精神以及情緒上的改變，比如失眠多夢(mèng)、情緒低落、對(duì)周圍事物喪失興趣，以及情感缺失等。若有這些癥狀發(fā)生建議及時(shí)就醫(yī)治療。

這個(gè)病是可以自己發(fā)現(xiàn)的，它的主要表現(xiàn)是抑郁、思維遲鈍、言語(yǔ)動(dòng)作減少和發(fā)育遲緩。建議患者首先接受自己的不良情緒，然后努力與之共處，要樹立挑戰(zhàn)意識(shí)，積極解決矛盾，相信自己的成功。必須遵守生活秩序，按時(shí)結(jié)交朋友，有規(guī)律地吃飯、生活，病情嚴(yán)重的需要積極接受治療。