大人退燒的最快的妙招是大量飲入白開水，通過排汗和排尿帶走機(jī)體的熱量，也可以通過冷敷的方法，降低體溫，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑服用退燒藥。另外，要多吃含有維生素的水果與蔬菜，以提高機(jī)體免疫力。

發(fā)燒是很常見的現(xiàn)象，即使是成年人也很容易發(fā)燒，但是每個(gè)人的正常體溫略是有不同的，而且還是受許多因素。發(fā)燒是很常見的現(xiàn)象，即使是成年人也很容易發(fā)燒，但是每個(gè)人的正常體溫略是有不同的，而且還是受許多因素。大人退燒的最快方法多喝開水，這是可以幫助退燒的方法之一，當(dāng)然如果你在剛發(fā)燒的時(shí)候就喝水，它可以幫助你迅速的排汗，比體內(nèi)的寒氣逼出去，從而達(dá)到退燒的作用，并且要穿的暖些，不要因?yàn)闊峋桶岩路摰艋蚴谴┑暮苌?，以免感冒?yán)重了。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。