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怎么樣去除體內(nèi)濕氣?

24歲2025年03月29日 14:33:38
病情描述:

怎么樣去除體內(nèi)濕氣?

醫(yī)生回答(2)
  • 張全
    張全主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    去除體內(nèi)濕氣的方法有很多,可以通過飲食調(diào)節(jié)的方法排濕,也可以通過拔罐、艾灸等中醫(yī)方法調(diào)節(jié)。平時的飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免攝入辛辣、刺激、油膩、寒冷的食物,可多吃苦瓜、燕麥、玉米須等食物,但是這種方法調(diào)節(jié)的效果比較緩慢。

  • 王文艷
    王文艷副主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    想要去除體內(nèi)濕氣,可以通過飲食、中醫(yī)治療等措施進(jìn)行治療,能夠有效緩解病情。食物中可以食用薏米、玉米須、苦瓜、燕麥等。中醫(yī)治療中有艾水泡腳、針灸、拔罐等,能夠減輕機(jī)體濕氣重的問題。

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