焦慮是正常的情緒反應(yīng)，可能是工作壓力過大引起的，患者可以經(jīng)過心理調(diào)整，緩解癥狀，但是如果是憂郁癥，這是一種精神疾病，患者一般會出現(xiàn)情緒低落、自卑、興趣愛好減退以及睡眠障礙等癥狀。

焦慮不是抑郁癥，焦慮是一種正常的情緒反應(yīng)，一個人一段時間工作壓力過大，或者面臨一些重要的心理沖突，對某些事情的期望值過高，生活事件刺激等會產(chǎn)生焦慮，但經(jīng)過積極心理認(rèn)知調(diào)整，隨著事情的解決，焦慮很快會得到緩解或好轉(zhuǎn)。抑郁癥則是一種精神疾病，主要表現(xiàn)情緒低落，興趣減退，精力下降，自我評價(jià)低，無價(jià)值感，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)自殺觀念或行為，需要系統(tǒng)藥物治療才能改善。