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女生熬夜對(duì)身體有哪些危害?問(wèn)

27歲2025年03月29日 14:32:55
病情描述:

女生熬夜對(duì)身體有哪些危害?

醫(yī)生回答(2)
  • 李玉欣
    李玉欣主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女性經(jīng)常熬夜不僅會(huì)加速皮膚衰老,增加黑色素沉積,還會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),甚至停經(jīng)。此外長(zhǎng)期熬夜會(huì)使神經(jīng)緊繃,造成神經(jīng)衰弱、反應(yīng)遲鈍、視力下降。平時(shí)需保持良好的生活習(xí)慣才可以預(yù)防疾病。

  • 林偉成
    林偉成副主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問(wèn)

    經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素出現(xiàn)波動(dòng),從而出現(xiàn)月經(jīng)改變、面部痤瘡、視力下降、機(jī)體免疫力下降、肝臟損傷以及免疫力下降等癥狀。建議:晚上十點(diǎn)之前最好睡覺,保證睡眠充足。

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