當(dāng)出現(xiàn)心理障礙的表現(xiàn)時(shí)，主要的措施有：一是積極查明疾病的病因，采取藥物進(jìn)行治療；二是心理治療，建議在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)性進(jìn)行；三是適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，緩解心理壓力。

考量你有心理疾病。建議您到正規(guī)的醫(yī)院心理科室實(shí)施進(jìn)行咨詢，尋到病因?qū)嵤┚戎?，以免誤機(jī)病情。