一歲寶寶能吃紫薯嗎？問(wèn)
1歲2025年03月29日 14:32:17
病情描述：
一歲寶寶能吃紫薯嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
一歲寶寶能吃紫薯，但是需要將紫薯做成紫薯泥再喂養(yǎng)，每次不宜吃太多否則會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。紫薯含有豐富的膳食纖維、維生素、硒、鐵、鈣、胡蘿卜素、糖蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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李才學(xué)副主任醫(yī)師
杭州市兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，1歲以上幼兒可以嘗試，最好是做成紫薯泥給寶寶吃，這樣有利于消化吸收。紫薯比紅薯難消化，所以對(duì)消化系統(tǒng)挑戰(zhàn)更大，不適合于消化不良的寶寶。它有利于通便，但是吃多了也容易脹氣，不消化，所以嬰幼兒也要適量吃。
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