產(chǎn)后第一周順產(chǎn)食譜是什么？問
30歲2025年03月29日 14:31:40
病情描述：
產(chǎn)后第一周順產(chǎn)食譜是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后第一周飲食要注意清淡一些，選擇一些容易消化的食物，如南瓜粥、紅棗豬蹄湯、蒸蛋等。保證蛋白質(zhì)的供給，對于產(chǎn)婦身體恢復很有好處。在產(chǎn)后增加水分的攝入，可以幫助乳汁分泌，保證母乳喂養(yǎng)。
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張雯副主任中醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
剛順產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體是十分虛弱的，需要保持足夠的休息。然后飲食要盡量以清淡和容易消化的食物為主，第一周可以喝點魚湯、雞湯、雞蛋湯等。然后逐漸過渡到半流質(zhì)飲食，如小米粥、薏米粥等。
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