久坐后肚子脹氣可能是因?yàn)楦骨豢臻g減小、腸蠕動(dòng)緩慢造成的，還有可能是血液循環(huán)減慢、機(jī)體代謝速度下降導(dǎo)致的，不排除植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。您平時(shí)應(yīng)該保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，并積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)。

坐久了肚子脹氣主要是有以下幾種原因，一、久坐不活動(dòng)或造成腹腔內(nèi)臟植物神經(jīng)功能紊亂。二、長(zhǎng)期久坐會(huì)造成腹腔空間容積減小，腸蠕動(dòng)受到了刺激。三、全身處于放松的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)腹腔的血液流動(dòng)緩慢，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹。建議平時(shí)要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于長(zhǎng)期久坐的辦公人員，要定時(shí)起身來活動(dòng)，避免肚子出現(xiàn)脹氣。