一天大便三次是正常的，但每天排便量不能超過三次，每周不能少于三次；如果出現(xiàn)大便干燥，不易排出情況，日常生活中需多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，減少進(jìn)食辛辣刺激食物，同時(shí)做好保暖措施，防止發(fā)生腹瀉。

一天拉三次大便正常的，但是如果是長時(shí)間的一天拉三次大便就要考慮是胃腸功能紊亂引起的，但是也不能排除是細(xì)菌感染導(dǎo)致的。建議最好去醫(yī)院檢查病因，這段時(shí)間要多休息，飲食方面需要吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的飲食。