低燒指的是體溫在37-38℃之間，不同疾病引起的低燒退燒的時(shí)間都不一樣，如果是感冒、流感等呼吸道疾病引起的，多數(shù)在一周左右可以退熱。建議多喝熱水，用溫毛巾擦拭身體，促進(jìn)恢復(fù)。

大人發(fā)低燒可以進(jìn)行冰敷、溫水擦拭等幫助散熱，也可以多喝熱水幫助促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。若是沒(méi)有緩解或者體溫持續(xù)上升超過(guò)38.5度，可以服用退燒藥物治療。平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，多吃新鮮的蔬菜水果。