發(fā)燒的時(shí)候進(jìn)行物理降溫應(yīng)多喝熱水，加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使用毛巾包裹冰袋放置于額頭、腋下以及腹股溝等部位，其可以加快散熱。最好還可以洗一個(gè)熱水澡或者使用溫水毛巾進(jìn)行全身擦拭，當(dāng)體表的水分蒸發(fā)時(shí)也能帶走一部分的熱量。

寶寶發(fā)燒了，這時(shí)候可以在冰箱里準(zhǔn)備一個(gè)冰袋，使用毛巾包裹，放在寶寶頭部，通過(guò)冰融化時(shí)吸收人體熱量的作用，便可以降溫，也可以使用毛巾進(jìn)行擦拭敏感的部位，比如腋窩，額頭以及大腿根。