阿膠紅糖具有一定的補血益氣以及活血化瘀功效，對于月經(jīng)血量較少或者經(jīng)期血塊較多的女性，可以適當飲用。而對于月經(jīng)血量較多的女性，盡可能不要服用，以免加重不適癥狀。

月經(jīng)期間是可以食用阿膠的，阿膠具有補血止血的作用，適合月經(jīng)期間的女性食用。但是最好不要飲用紅糖水，以免造成月經(jīng)不調(diào)。建議：您在月經(jīng)期間需注意飲食清淡易消化，多喝溫開水。