女性在懷孕后四個(gè)月左右便可以服用鈣片，這是因?yàn)樗膫€(gè)月后胎兒的生長速度比較快，需要的鈣元素也會(huì)逐漸增加，此時(shí)補(bǔ)充鈣元素，可以預(yù)防身體出現(xiàn)缺鈣癥狀，一般鈣片可以服用至哺乳期，當(dāng)然也可以根據(jù)自身狀況決定是否需要繼續(xù)服用鈣片。

在懷孕后一般四個(gè)月后要吃鈣片，因?yàn)檫@時(shí)胎兒發(fā)育比較快，骨骼也開始成型，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)需求增加和飲食中所含的鈣量，已經(jīng)不能滿足孩子的生長需求。如果缺鈣的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。懷孕期間要記得多喝水，多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來提高免疫力，不要吃親啦自己的食物，保持心情愉快。