促進胃腸蠕動首先在飯后不要立即坐下或者躺下，可以散散步，有助于消化，其次可以手放在腹部，順時針按摩，促進胃腸蠕動。此外可以吃含有消化酶的食物，如酸奶、香蕉等，有助于消化。

促進腸蠕動的方法有很多，一般來說，可以分為藥物治療和非藥物治療非藥物療法大多采用物理刺激或熱刺激來增強胃腸蠕動，如外用溫水毛巾或用手觸摸腹部等。另一方面，藥物治療是指擁有增加腸蠕動的藥物。建議如果患者患有慢性腸蠕動，如便秘和排氣減少等。建議患者加強纖維結(jié)腸鏡檢查和鋇灌腸檢查，進一步排除腸粘膜器質(zhì)性疾病。例如腸道炎癥、潰瘍或腫瘤同時，有必要排除是否存在腸蠕動異常的相關(guān)疾病，然后給予對癥治療和病因?qū)W治療。