建議：患者可以先調(diào)整自己的作息習(xí)慣，不能熬夜?；颊哌€需要控制自己的飲食，不能吃過(guò)咸的食物，也不能吃油脂含量很高的食物。患者可以適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。如果血壓水平較高，就要遵醫(yī)囑服用降血壓的藥物。

如果確診原發(fā)性高血壓，一般需長(zhǎng)期服藥，飲食，運(yùn)動(dòng)只能輔助，不能降壓，如果是肥胖引起的，減肥后可能會(huì)好，原發(fā)病治愈高血壓就會(huì)好，高血壓控制好，心腦腎疾病。