如果您想要減小腿，建議您在平時可以多對您的小腿部位進行按摩，促進局部脂肪的燃燒。平時您的飲食也需要保持清淡。您也可以選擇至醫(yī)院注射溶脂針，從而可以快速達到減小腿的效果。

想要腿型好看，可以做一些塑腿型的訓(xùn)練，平時可以擦一些瘦腿霜，然后多揉捏，多按摩小腿部分，并且要注意少用小腿肌肉，比如少穿高跟鞋，少做腿部用力多的活動，做過腿部運動后一定要記得及時拉伸，減脂的重點就是要控制飲食，平時少吃脂肪含量高的東西，像比較油的湯類，喝多了只會長肉，也要適當鍛煉來消耗體內(nèi)的脂肪。