使用鹽水洗頭發(fā)從一定程度上可以達(dá)到治療脫發(fā)的效果，但是效果并不顯著。如果您目前存在脫發(fā)的情況，建議您在平時需要保持頭皮部位的衛(wèi)生，多休息，避免熬夜。平時可以多吃黑芝麻以及核桃之類的食物。

如果用鹽水清洗頭發(fā)，有利于消除頭皮上的細(xì)菌，對預(yù)防脫發(fā)都有一定的作用，但是如果平常經(jīng)常熬夜，經(jīng)常吃油膩的食物，還要避開這些不良的生活習(xí)慣，同時最好配合用一些何首烏，黑豆，桂圓，補骨酯煲湯喝，平常要多吃蘋果，雪梨，香蕉，牛油果等補充維生素。