您出現(xiàn)頭發(fā)出油厲害而且脫發(fā)的情況，可能是因?yàn)槟加兄缧云ぱ滓鸬摹＝ㄗh您在近期需要保持自己頭皮部位的清潔。如果確診為脂溢性皮炎，建議您可以遵醫(yī)囑使用一些具有消炎功效的藥膏涂抹在頭皮部位，從而促進(jìn)病情的恢復(fù)。

頭發(fā)出油嚴(yán)重而且脫發(fā)和很多方面有關(guān)系，可以在平時(shí)的生活飲食中進(jìn)行調(diào)理。脫發(fā)多與你現(xiàn)在所處的環(huán)境和生活習(xí)慣、飲食的改變有關(guān)的。平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，要保持充足的睡眠。飲食宜清淡，少食刺激性食物，多吃些水果、青菜，也可以多吃一些核桃等補(bǔ)腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發(fā)。