如何讓孩子身體長高？問
8歲2025年03月29日 14:24:49
病情描述：
如何讓孩子身體長高？
醫(yī)生回答(2) 答
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
您如果想要讓孩子身體長高，建議您在平時需要加強(qiáng)孩子營養(yǎng)成分的攝入，平時可以多給孩子吃一些牛肉、魚肉以及雞蛋之類的食物，補(bǔ)充孩子體內(nèi)的蛋白質(zhì)。也可以多給孩子喝一些牛奶，補(bǔ)充鈣成分。
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溫海燕副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
有利于孩子長高的食物是比較多的，建議你在日常的飲食當(dāng)中要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果這些都是有利于孩子身長的，而且可以給孩子喝一些牛奶，保證充足的睡眠，這些對于長高都是有關(guān)系的，個子的高矮和多方面都是有關(guān)系的
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