如果您出現(xiàn)越睡越想睡的情況，可能是因?yàn)榻谀纳眢w過(guò)度勞累引起的?；蛘呤怯捎谀壳盎加心X供血不足以及神經(jīng)衰弱等疾病造成的。建議您在近期需要多休息，并且增強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。

由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和老利益疲勞現(xiàn)象，可以使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素。平時(shí)注意多吃一些高蛋白食物，比如說(shuō)雞蛋，瘦肉魚(yú)蝦等，可以多吃點(diǎn)纖維素高的水果和蔬菜。