患者出現(xiàn)輕微便秘的現(xiàn)象，可通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善癥狀；平時(shí)多食用含豐富膳食纖維的食物，比如香蕉、青菜等；其次可適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；同時(shí)增加每日飲水的量，養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。

有點(diǎn)便秘，多數(shù)是飲食不當(dāng)引起的。建議：你要多吃富含膳食纖維的食物，例如青菜、芹菜、山藥、香蕉等，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以服用麻仁丸膠囊，緩解癥狀。另外要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，定時(shí)排便。