年輕人血壓臨界需要調(diào)整飲食習(xí)慣。腌制的食物和含鈉量豐富的食物不能吃。另外膽固醇和脂肪含量高的食物也不能吃?；颊咭嘈菹?，定期對(duì)血壓進(jìn)行測量，對(duì)于出現(xiàn)高血壓的患者需要遵醫(yī)囑用降血壓的藥物治療。

您好，假如說長期的工作壓力過大，睡眠質(zhì)量缺乏就可能會(huì)致使精神實(shí)質(zhì)疲憊，身體疲乏，造成這一血壓較為高的，那麼如今這樣的事情下是不用應(yīng)用藥品的?？墒且驳昧粢飧倪M(jìn)一下下自身的生活方式及其管理自己的工作壓力狀況，過過段時(shí)間再到醫(yī)院門診去復(fù)診的，假如說有高血壓狀況，要留意根據(jù)藥品來醫(yī)治的。