頭屑增多，如果沒有明顯的瘙癢，可以使用去屑的洗發(fā)水，用溫水進(jìn)行徹底的清潔。平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，保證充足的睡眠，避免精神壓力過大或過度疲勞。如伴有明顯的瘙癢，需要到皮膚科檢查一下，可能與脂溢性皮炎有關(guān)，需要使用藥物治療。

頭皮屑過多是人們生活中常見的，也是比較令人討厭的。事實(shí)上，它是由毛囊發(fā)炎引起的。中醫(yī)認(rèn)為，少吃辛辣油膩的食物，戒煙戒酒，注意頭部的清潔衛(wèi)生。每周用2500毫升50-100克桑白皮湯洗頭一次，具有去頭皮屑、防止脫發(fā)的作用。平時(shí)的時(shí)候還可以勤洗頭。