螺旋藻對減肥有一定的作用。螺旋藻中含有豐富的維生素、纖維素等營養(yǎng)物質，有助于加速機體新陳代謝，消耗脂肪，有利于減肥。此外，螺旋藻還具有降血壓、降血脂的作用，能夠預防心血管疾病。

螺旋藻片是可以減肥的，這種可以有效的調節(jié)機體的免疫力，抗疲勞，長時間的服用可以有效的疏通人體的腸道，不過想要達到理想的體重，最好的方法還是建議控制飲食。平時多加鍛煉，減少油膩辛辣性的食物以及高脂肪的食物。