兒童補鋅的食物有：核桃、芝麻、動物肝臟、牛肉、薺菜、白蘿卜、魚肉、牡蠣、紫菜等，其中都含有豐富的鋅，可以起到增強人體免疫能力的作用。必要時，也可以在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖酸鋅口服液等藥物進行治療。

兒童補鋅的食物是比較多的，比如說在平時的飲食當中可以吃一些動物的內(nèi)臟，可以吃一些蛋黃，可以吃一些海鮮類的產(chǎn)品，各種的食物都要吃一些，才能夠起到一定的補充的作用，孩子不愛吃飯，有挑食的這個情況，當然會有營養(yǎng)的缺失，才會有缺鋅缺鈣的這種情況發(fā)生，所以要進行相關(guān)的調(diào)整。