適當(dāng)走路，可以降低血糖。在走路過(guò)程中，會(huì)消耗身體脂肪，從而加速身體內(nèi)的葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪，達(dá)到降低血糖的目的。也可以進(jìn)行太極拳、健身操等運(yùn)動(dòng)，促使血糖降低。若血糖指標(biāo)無(wú)改善，可遵醫(yī)囑服用促胰島素分泌劑，控制血糖。

如果多多走路是可以輔助降低血糖的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)影響到肌肉和葡萄糖的增加，所以可以有效控制血糖的問(wèn)題，除了適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，平?？梢远嘧鲎鎏珮O拳或者是跳跳廣場(chǎng)舞，都是可以緩解，平時(shí)的飲食也是需要控制的，不要吃含高糖分的食物。