適當(dāng)走路，可以降低血糖。在走路過程中，會消耗身體脂肪，從而加速身體內(nèi)的葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪，達(dá)到降低血糖的目的。也可以進(jìn)行太極拳、健身操等運(yùn)動，促使血糖降低。若血糖指標(biāo)無改善，可遵醫(yī)囑服用促胰島素分泌劑，控制血糖。

如果多多走路是可以輔助降低血糖的，因為在運(yùn)動的時候會影響到肌肉和葡萄糖的增加，所以可以有效控制血糖的問題，除了適當(dāng)?shù)淖邉?，平?？梢远嘧鲎鎏珮O拳或者是跳跳廣場舞，都是可以緩解，平時的飲食也是需要控制的，不要吃含高糖分的食物。