適當走路，可以降低血糖。在走路過程中，會消耗身體脂肪，從而加速身體內(nèi)的葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪，達到降低血糖的目的。也可以進行太極拳、健身操等運動，促使血糖降低。若血糖指標無改善，可遵醫(yī)囑服用促胰島素分泌劑，控制血糖。

如果多多走路是可以輔助降低血糖的，因為在運動的時候會影響到肌肉和葡萄糖的增加，所以可以有效控制血糖的問題，除了適當?shù)淖邉?，平?？梢远嘧鲎鎏珮O拳或者是跳跳廣場舞，都是可以緩解，平時的飲食也是需要控制的，不要吃含高糖分的食物。