十個月的寶寶主要以軟質食物為主，如爛面條、小米粥、南瓜泥、紅薯泥等，同時還可以吃一些蛋白質含量較高的食物，如魚肉、雞蛋、牛肉、豬肉等，烹飪時應注意少放油和鹽，還可多吃水果蔬菜。

10個月的寶寶輔食方面可以適當的多樣化。比如可以給寶寶吃一些爛面條、米粥、肉沫、菜沫、雞蛋羹等食物。不建議過多的給寶寶添加輔食，有可能會增加寶寶胃腸道的消化負擔，容易引起消化不良的表現。平時喂養(yǎng)還是要以母乳或者是奶粉喂養(yǎng)為主。尤其寶寶疾病期間可以先暫時停止輔食喂養(yǎng)。