5個月寶寶如果缺鈣，可以吃些乳鈣。由于乳鈣是一種乳清無機鹽濃縮物，為無機鹽源，很容易被人體消化吸收，因此可起到較好的補鈣效果。此外補鈣期間還要多曬太陽，保持充足的睡眠。

2個月的寶寶主要依靠母乳喂養(yǎng)來滿足對營養(yǎng)的需求，母乳鈣磷比例適合寶寶吸收，人工喂養(yǎng)的寶寶在一般情況下也是不需要補鈣的。但若有缺鈣的表現(xiàn)，如盜汗、易驚、枕禿等，則需要及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣。1、堅持母乳喂養(yǎng)，哺乳期的母親可適量吃一些含鈣豐富的食物，提高母乳含鈣量。2、打開窗子給寶寶曬一曬太陽，有利于維生素D的合成，進而促進鈣吸收。3、可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇魚肝油來幫助鈣吸收，選擇宜沖服宜消化的鈣劑補鈣。