皮膚緊致最快的方法是醫(yī)美，也可以通過(guò)改變生活習(xí)慣，以達(dá)到緊致皮膚的作用，但是這種方法是比較緩慢的。平時(shí)可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、牛蹄筋、海參、魚肉、豆腐等，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，以改善皮膚的問(wèn)題。

如果面部出現(xiàn)松弛下垂，很有可能會(huì)使體內(nèi)膠原蛋白流失，隨著年齡慢慢增大，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象也是屬于正常的，因?yàn)榕缘搅艘欢ǖ哪挲g都有可能會(huì)出現(xiàn)這方面的問(wèn)題，好的方法就是補(bǔ)充一下身體的膠原蛋白。如果最快的方法使用微整形。生活中盡量的保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，局部也可以用藥物清洗，能夠留住水份，緩解皮膚問(wèn)題。