胸部下垂的女性可以用精油按摩胸部并加強胸部運動，還可以多吃豐胸的食物，比如木瓜、葛藤粉等。其次，還可以選擇去專業(yè)的整形美容醫(yī)院進行胸部脂肪填充或者假體植入。

四十歲女人胸部下垂可以經(jīng)常的做一下乳房的按摩。隨著年齡的增長，女性胸部的皮膚也會出現(xiàn)松弛，非常容易出現(xiàn)胸部下垂的現(xiàn)象，平時可以經(jīng)常做一下胸部的按摩，能夠促進胸部的血液循環(huán)，減緩胸部的下垂，日常生活中適當?shù)淖鲆幌碌沽⒁材軌蚓徑馄つw下垂。