頭皮里面長包一碰就疼，多考慮是毛囊炎引起的表現(xiàn)，也可能是皮脂腺囊腫或者皮脂腺炎等造成的情況，由于平時吃較多過于油膩的食物或者經(jīng)常熬夜，不注意清潔頭皮衛(wèi)生，從而導致皮脂腺分泌旺盛所致。

頭皮上長包，并且在觸摸的時候有明顯的疼痛感，那大部分都是毛囊炎導致的。導致患者毛囊炎的原因有很多，其中常見的就是平時不良的洗頭習慣導致的，長期不洗頭導致了你頭部的油脂分泌過多，引起了毛囊的堵塞是導致毛囊炎的重要原因。