孕婦DHA可以吃到分娩結(jié)束，如果是寶寶補(bǔ)充DHA，可以在寶寶六個(gè)月的時(shí)候補(bǔ)充，一般補(bǔ)到兩歲結(jié)束。給寶寶吃DHA可以促進(jìn)大腦發(fā)育。懷孕的時(shí)候吃DHA也有利于胎兒腦細(xì)胞和視力的發(fā)育。

dha是一種可以促進(jìn)大腦、視力發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此孕期的女性和孩子都可以吃dha。一般來(lái)說(shuō)，孕期吃dha也可以一直吃到分娩，而嬰幼兒的大腦發(fā)育黃金階段為6個(gè)月—6歲之間，7—12歲是兒童腦發(fā)育最后發(fā)育期，所以有條件的話dha可以吃到12歲停止。吃dha也要注意定量，不能一次吃太多。其次，平時(shí)還應(yīng)該通過(guò)飲食補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免偏食，才能更好的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。