騎車減肥主要減哪里？問
19歲2025年03月29日 14:15:53
病情描述：
騎車減肥主要減哪里？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
楊喆副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
騎車減肥，主要是減小腿、大腿、肚子等部位的脂肪；還可以提高心肺功能，增強體質(zhì)。平時還可食用低脂的食物，如雞肉、胡蘿卜等，進行跑步、游泳、快走等有氧運動，加速脂肪消耗，達到減肥的目的。
-
-
孫峰主治醫(yī)師
空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 向他提問
通常是減腳部，騎自行車能夠加速腳部的脂肪分解，超過減肥瘦身的實際效果，可是實際效果并不是非常的顯著，需要長期性堅持不懈，能夠有顯著的實際效果。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的