艾草泡腳有疏通經(jīng)絡、活血化瘀以及理氣和血的功效，它可以改善肢體末梢循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀，其次艾草也有除濕止痛的效果，對風寒感冒、風濕痹痛的人群也有一定的緩解。另外它還可以緩解女性痛經(jīng)癥狀。

泡腳可以起到促進足部的血液循環(huán)的作用，在睡前泡腳還可以幫助您入睡。艾葉有著溫經(jīng)止血，散寒止痛的作用，外用艾葉泡腳不但可以起到除濕的作用，還能夠緩解你足部瘙癢等情況，對預防足部的真菌感染也有較好的效果。