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胃脹氣按摩法是什么?問(wèn)

44歲2025年03月29日 14:13:29
病情描述:

胃脹氣按摩法是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳健
    陳健副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    胃脹氣的患者,可以將手掌放在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快胃部氣體的排出,緩解胃脹氣。您還需要遵醫(yī)囑選用益生菌藥物治療,平時(shí)保持飲食清淡、易消化。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫(yī)師

    北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院 向他提問(wèn)

    1.摩腹:以一手掌面貼于上腹部,另一手掌面緊貼于該手背,雙手重疊,順時(shí)針?lè)较蛉?~5分鐘。2.按摩內(nèi)關(guān)穴:以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸處3~5分鐘。3.指壓足三里穴:用手指指端壓揉足三里穴(兩腿外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指處,每日2次,每次3~5分鐘。4.治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘穴”,頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘,重復(fù)5次時(shí),胸部的難受感就消失了。5.壓“第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間,使用前面的要領(lǐng),用拇指和食指用力向下壓,如此重復(fù)3次即可。注意事項(xiàng)應(yīng)盡量避免腹部受涼,還要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,比如:飲食要有規(guī)律,不能暴飲暴食在秋冬季,飯前應(yīng)先喝幾口溫開(kāi)水。不要吃得過(guò)冷。

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