維生素A對皮膚具有一定保濕、控制皮脂腺分泌、收縮毛細血管、保護皮膚毛囊以及預防過敏等作用。除此以外，維生素A還可預防夜盲癥等眼部疾病。您可以從新鮮的水果蔬菜中攝取天然的維生素A，有助于機體健康。

1.維生素A對皮膚組織來說，有促進膠原蛋白產生加快傷口愈合的作用。2.青春期缺乏維生素A，可能導致毛囊角化，產生粉刺。3.皮膚科醫(yī)生在對長粉刺的患者進行治療時，通常會給患者開維生素A的衍生物，其中包括外用和內服類。